Las aplicaciones del agua descritas en esta primera parte, de que yo he hecho pruebas, son: Paños empapados o compresas, Baños comunes, Baños de vapor, Baños de regadera o riegos, Lavados, Envolturas o fajas, Uso interno. Y son prácticas o ejercicios fortificantes o confortantes: Andar descalzo, Andar sobre la hierba húmeda, Andar sobre piedras mojadas, Andar sobre la nieve blanda o recién caida, Andar por agua fría, Bañar en agua fria los brazos y las piernas, y Tomar baños de regadera locales.